annaloza21

Мы в соцсетях:

Канал youtube:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дыхание

   Картина помощник – «ДЫХАНИЕ!»

   Любая проблема, любой вопрос, это неотъемлемая, часть вашей жизни, урок, который нужно усвоить. Картина сообщает: «Обратите внимание на дыхание. В сложных ситуациях, особо следите за вдохом и выдохом. Не задерживайте этот процесс. Чем глубже и спокойнее вы будете дышать, тем легче и быстрее пройдут трудности».

   При необходимости, смотрите на картину, дышите полной грудью 3-5 мин., представляя, как проблема решается (можно до 3 раз в день). Таким образом: вы улучшаете органы дыхания, сердечно-сосудистую, иммунную, эндокринную и нервную системы.  

 

Отзывы о тренингах

otzyvyotzyvyotzyvyotzyvy