annaloza21

Мы в соцсетях:

Канал youtube:

  "ДЫХАНИЕ ТВОЕЙ СВОБОДЫ ©" - дыхательные упражнения, направленные на снятие психологических и физических проблем. Тренинг создан на основе уникальной техники РЕБЕФИНГ (с англ. – перерождение). В 1974г. Ребефинг официально признан высокоэффективной терапевтической и оздоровительной техникой.

 Свободное дыхание – это легкое путешествие в свой внутренний мир, в таинственный мир подсознания, в сакральный «Храм Знаний», где Вы сможете получить ответы на интересующие Вас вопросы.

  Это дыхание действительно легкое и для тех, кто проходит семинар, все тайное становится явным. Открываются чудесные возможности для ПРЕОБРАЗОВАНИЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ.

  Как в любой работе, здесь тоже существуют свои правила. Они просты и доступны:
   - осознанное и связное дыхание;
   - полное расслабление;
   - постоянное безоценочное осознавание себя;
   - доверие себе и процессу;
   - «всё, что происходит – часть процесса».

  Наше дыхание – это четкое отражение нашей личности и можно многое узнать о себе, наблюдая за тем, как мы вдыхаем и выдыхаем воздух. В тоже время дыхание предлагает пути решения проблем, сформировавших личность и повлиявших на поведение, системы убеждений, эмоциональные проявления.

  С помощью этой методики решаются многие проблемы:
- трудности в общении;
- проблемы с работой и денежной сферой;
- поиск себя, своей миссии;
- раскрытие потенциала;
- стрессы;
- депрессии;
- тревоги, фобии, комплексы;
- неудачи;
- неспособность любить, чувствовать;
- проблемы со здоровьем;
и многое другое.

  Свободное дыхание – мощная техника исцеления, это не только результат прихода к какой-то форме понимания и интеллектуальной зрелости. Ваш мозг, Ваше тело, Ваши ощущения и Ваша душа – всё объединяется в мире, где время и привычные  границы чувств, мыслей и эмоций сливаются в едином процессе перерождения. Поэтому исцеление глубоко и основательно.
 
  Физический процесс дыхания происходит следующим образом. В сутки средний  человек совершает примерно 20 000 дыхательных движений. Поглощается до 8 000 литров кислорода, а кровь, циркулирующая через легкие, разносит кислород по всем клеткам нашего организма. Кислород позволяет клеткам производить энергию, необходимую для жизнедеятельности организма, поддерживая процессы регенерации и самовосстановления. Обогащение организма кислородом – ключ к здоровой жизни. Бактерии, вирусы, паразиты и особенно раковые клетки разрушаются в присутствии кислорода. Не менее важно, что на обратном пути наша кровь несет из клеток 70% отработанных продуктов жизнедеятельности организма, чтобы избавиться от них через легкие. Только для того, чтобы изгнать из себя токсины, стоит дышать активнее.

  «Свободное дыхание» - техника физически очень спокойная и расслабляющая. Занимаясь ею, человек позволяет своему собственному телу омолаживаться. При этом ведущий специалист не регрессирует клиента и не управляет его внутренними путешествиями. Во время этой терапии «мудрый» организм сам включает замечательный механизм безопасности, встроенный в каждое человеческое тело. В случае, если клиент не готов к принятию сложного материала и процесс интеграции не возможен, то информация прекращает поступать для осознанного восприятия – как правило, наступает сон. Такие отклонения редки и по мере обучения глубокому дыханию, люди способны принимать материал  любой сложности. Но необходимо заметить, что существуют некоторые категории лиц, которым эта техника не подходит.

 Снижается эффективность дыхания в случае принятия больших доз лекарственных препаратов. В случае беременности, повышенного артериального давления, после инсультов и инфарктов необходимо обязательно проконсультироваться у специалиста.

  Такая категория лиц, как наркоманы, люди с психопатическими расстройствами  (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, паранойя) относятся к группе риска. Из-за отсутствия у этих людей связи с ежедневной реальностью эта работа может создать обострения.

   Существуют различные виды дыхания. Ни одна из форм не является лучшей по сравнению с другой. Они просто различны и ведут к разным ощущениям и переживаниям.

  Мы применяем верхнее дыхание, или «ключичное», которое характеризуется заметным движением верхней частью грудной клетки. На умственном и эмоциональном уровне такое дыхание вызывает ясность мысли, доступ к подсознанию и глубочайшее эмоциональное облегчение. Важно подчеркнуть, что этот вид дыхания, в отличие от других, не приводит к гипервентиляции легких. Верхнее дыхание придает особое значение верхней части грудной клетки – происходит активизация сердца, вилочковой железы, щитовидной железы, но при этом задействует и все легкие в целом. Его  называют «супердыхание». В результате создается ощущение, что дышит все тело, ощущение полета и комфорта, глубинной релаксации.

  Метод, который используем мы, заключается в следующем: необходимо лечь поудобнее, связывая вдох и выдох через нос;  дыхание должно быть ритмичным, но не учащенным; не напрягаясь, не прилагая никаких усилий, ритм естественный и комфортный. Затем думаем о том вопросе, который для Вас актуален. Сформулировав его в уме, оставляем в «свободном парении». Важно не напрягаться, а просто спокойно дышать. И…вас ожидает чудо – ответ приходит без всяких усилий.

  Красота этой техники в том, что она полагается на врожденную мудрость тела. Дыхание – это твой проводник к здоровью и счастью. Результаты тебя приятно удивят. Человек соприкасается со своим внутренним «Я», техника приводит в состояние похожее на то, что психотерапевт Дэвид Брейзер называет «Природой Будды».

Каждый человек – это все мироздание, а все мироздание – в каждом человеке.
Абсолютная связь со всем миром! Результаты превзойдут все Ваши ожидания.
Приятного путешествия!

 С уважением и улыбкой А. Н. Лоза ®